2월, 비타민 D를 생각하는 달

친구들,

이 블로그에 자주 놀러 오시는 분들,

2월은 세로토닌이 고갈되기 시작하는 달입니다.

다시 말하면 비타민 D가 부족해진다는 뜻입니다.

그래서 시간 좀 내셔서 아래 글을 읽어보세요. 아주 유용한 정보이고, 때에 따라 목숨을 구하는 정보입니다.

이에 관련된 글을 하도 많이 써서 또 쓸 일이 없을 정도입니다. 그래서 이렇게 강조합니다.

읽어보시기를 간절히 원합니다.

햇빛 덜 쬐면 일찍 죽는다 - 모차르트의 경우

인간의 행복을 결정짓는 <세로토닌>, 어떻게 해야 많이 분비되나?

`유아 돌연사 원인은 세로토닌 부족"

자살자는 세계 1등인데 항우울제 복용은 꼴찌라고?

꼭 알려주고 싶은 자외선 이야기

90%는 우울증을 앓는다

뉴시스 / 비타민D 결핍 4년새 9배 ‘껑충’…여성이 3배 많아

죽고 싶은 생각이 들면 우울증이 시작되었다는 의미

자살의 과학

동짓날에 대한 심각한 연구

햇빛을 저주하지 말자

1월 중순에 드리는 편지 -＞ 우울증 극복 안내

* 이 글에 비타민 D를 보충하는 자세한 방법이 적혀 있습니다.

내가 기르던 나팔꽃

내가 기르던 부겐베리아.