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파란태양/생활의 지혜

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땡초를 맛있게 먹는 법 매운맛은 짜릿하다. 엔돌핀과 도파민이 쫙 솟는다. 쾌감이다. 찌개든 전골이든 청양고추를 넣어야 맛이 깊어진다. 물론 매운맛을 피하는 사람도 많지만 그건 먹을 줄 몰라서 그렇다고 나는 생각한다. 나는 지난 달 미얀마 여행 중 동료들에게 땡초 먹는 법을 시연해 보였는데, 대부분 따..
암 치료 민간요법 50가지 * 이 자료는 메디업 / 암을 이기기위한 민간요법 50가지 건강정보임. * 암환자들이 관련 정보에 대한 갈증을 갖고 있는만큼 일단 올리고 나서 조금씩 고치겠다. 내 사촌동생이 흉선암에 걸렸을 때 애쓰는 걸 보았다. * <암을 이기는 54가지 식품> <- 이 정보가 매우 유용하다. 두 자료를 ..
눈이 침침해지면 꼭 읽어둬야할 상식 눈이 침침해질 때가 있다. 눈꺼풀이 뻑뻑해지면서 앞이 흐려지는 것이다. 전에 내가 시베리아에 갔다가 안구건조증에 걸렸는데 그때는 빌베리라는 식품으로 치료했다. 이후 루테인이 들어간 영양식품을 몇 번 더 먹어 결정적으로 심한 증세는 나타나지 않았다. 요즘 눈 영양제에는 루테..
염색하면 기억력이 나빠진다 2주 전 버티고 버티다 머리 염색을 했다. 난 두뇌가 예민하니 천연염색을 해달라고 했는데, 막상 이튿날부터 일주일 정도 기억 장애가 일어났다. 단어 몇 개가 생각이 나지 않는 현상이다. 늘 쓰는 단어는 아니지만 소설가이자 사전편찬자인 내가 몰라서는 안되는 것들이다. 하는 수없이 ..
[스크랩] 용인시 가짜 석유 등 ＜불법 행위 주유소＞ 모음 <여기 누르면 해당 화면으로 갑니다. 표지를 클릭하면 어떤 주유소인지 상세히 나옵니다.> 가짜 휘발유 판매 등 불법 행위를 하는 주유소 리스트입니다. 용인에 업청나게 많네요. 자주 가는 주유소가 혹시 가짜 석유 파는 곳이 아닌지 점검해봅시다. 클릭하면 무슨 짓을 하다 걸렸는..
신장에 좋은 음식, 나쁜 음식 약한 신장에 좋은 음식 - 옥수수수염, 홍삼, 토사자(메밀꽃과 기생식물의 열매, 새삼씨), 늙은 호박, 율무, 메주콩 그밖에 산수유, 팥, 검은콩, 국화차, 익모초, 수박, 밤(특히 말린 밤), 황기, 송이버섯, 두충차, 잡곡밥, 토마토, 오이, 새우, 브로콜리, 등푸른 생선, 양파, 브로콜리, 당근, 결..
치과의사가 말하는 인사돌, 이가탄의 효과 인사돌, 이가탄 등 가끔 병원에서 진료를 하다보면 이러한 약의 효능에 대해 물어보거나 혹은 맹신하시는 환자분들을 볼 수 있습니다. 그래도 그런 분들은 일단 병원에 와서 검진을 받은 분들이니 그나마 괜찮은 분들이라 할 수 있지만 병원이 무서워서 못 오시고 그냥 이러한 잇몸약들..
당뇨에 좋은 음식, 나쁜 음식 삶의 질을 형편없이 떨어뜨리는 나쁜 질병 당뇨를 예방하는 식품 소개합니다. 펌글을 약간 수정합니다. ■ 당뇨에 좋은음식 곡식류 현미, 콩, 잡곡(조,수수,율무,통보리,통밀,옥수수,깨 등), 감자 야채소류 상추, 깻잎, 양배추, 쑥갓, 시금치, 파, 마늘, 양파, 부추, 미나리 등 두릅나물, 느릅..

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